clubucv.com bonusaffiliate.com casinorulet.com bonusgrand.com seabahisgiris.com betcasinositeleri.com ohchit.com deneme bonusu veren siteler thebloggieman.com deneme bonusu tsyd.org casino siteleri

Cách học thuộc nhanh thần tốc, nhớ lâu 

Giữ tinh thần thoải mái là cách học thuộc nhanh hiệu quả

I. Cách học thuộc nhanh nhớ lâu 

Làm sao để học thuộc nhanh mà lại nhớ lâu là điều mà các bạn học sinh đang tìm kiếm. 

Và đương nhiên đây là một quá trình cần rèn luyện và ghi nhớ, bộ não cần phải có sự nhạy bén để kịp thời bắt lấy kiện thức. 

1. Tóm tắt ý chính, hiểu rõ vấn đề 

Cách học thuộc nhanh, nhớ lâu không phải là học vẹt, đọc vanh vách các bài lý thuyết mà quan trọng nằm ở việc các bạn phải hiểu được vấn đề chính nằm ở đâu; từ đó là cơ sở liên hệ đến các ý phụ. 

Vì thế mà khi học thuộc thì cần đọc qua nội dung, các đề mục để hiểu được đại ý bài học, nắm ý chính. 

Hiểu vấn đề và nắm ý chính 
Hình 1. Hiểu vấn đề và nắm ý chính

Có thể dùng một biểu đồ cây, vẽ các ý chính và chia nhánh bổ sung thêm các thông tin ý phụ bên cạnh. 

Như vậy tự bản thân có thể xây dựng được kiến thức một cách chủ động, hiểu ý chính và không cần phải sợ quên một ý là quên hết cả bài. Hơn nữa việc tóm tắt ý như vậy là một cách học thuộc nhanh, toàn diện hơn. 

2. Chia nhỏ nội dung cần học 

Cách này tuy nghe hơi trái ngược so với cách trên, nhưng là cách có thể thực hiện song song. 

Trước tiên nắm qua ý chính toàn bài, và từ các ý chính phân chia thành các phần khác nhau để học thuộc. 

Lên thời gian để học thuộc từng phần, như vậy thì bạn có thể nhớ kỹ từng phần mà không cảm thấy áp lực vì lượng bài học thuộc quá nhiều. 

Cách học thuộc nhanh này kết hợp với chia thời gian, học bài và nghỉ ngơi đan xen để não bộ có thời gian thư giãn, tiếp thu kiến thức lại càng dễ vào hơn.

3. Liên hệ thực tế

Bạn cũng thường nghe tới học phải đi đôi với hành, đây cũng là nguyên tắc có thể áp dụng như một cách học thuộc nhanh, nhất là đối với những bài lịch sử, địa lý có nhiều yếu tố phải ghi nhớ. 

Có thể kết hợp học thuộc với xem các phim tài liệu, di tích hoặc tự mình làm các trò chơi, ghép sự kiện để ghi nhớ. 

Hoặc với các kiến thức sinh học về cơ quan trên thực vật, động vật… kết hợp với các video tài liệu để tăng khả năng ghi nhớ, quan sát thêm được những kiến thức thú vị khác. 

4. Vừa học vừa ghi 

Cách học thuộc nhanh này được coi là một biến thể khác của sự lặp lại, chỉ cần lặp lại nhiều lần, não bộ sẽ tự động hình thành đường dẫn để giúp bạn nhanh chóng nhớ lại nội dung bài học. 

Vừa học vừa ghi tăng hiệu quả ghi nhớ
Hình 2. Vừa học vừa ghi tăng hiệu quả ghi nhớ

Cách này có thể áp dụng kèm với tóm tắt ý chính, vẽ biểu đồ cây để học bài. Cứ có ý chính thì viết ra, và học tới ý nhỏ nào thì vừa lẩm bẩm vừa chép lại. 

Cứ như vậy thì sẽ giúp tăng khả năng ghi nhớ lên gấp đôi, mang được hiệu quả tốt hơn. Vì khi đó cả não bộ và cơ thể đều tập trung vào việc học, so với việc chỉ ngồi học không thì rất dễ chán nản, mệt mỏi. 

Việc ghi lại không nhất thiết phải dùng theo đúng từ ngữ đã ghi nhớ, có thể sử dụng theo cách biểu đạt riêng của cá nhân, như vậy chứng tỏ là bạn đã hiểu bài và đồng thời còn có thể ghi nhớ lâu hơn. 

5. Tự đặt câu hỏi 

Đây là cách học thuộc nhanh có thể áp dụng cho các nội dung học liên quan như tác giả văn học, sự kiện lịch sử,… 

Vì đây là những nội dung dễ xây dựng câu hỏi, đặc biệt là cấu trúc câu hỏi khá đơn giản, lại còn có thể sử dụng để ôn tập mà không tốn quá nhiều thời gian. 

Tự đặt câu hỏi gợi nhớ nội dung bài học 
Hình 3. Tự đặt câu hỏi gợi nhớ nội dung bài học

Ví dụ như là ai? Năm nào? Vì sao …. có thể áp dụng cho văn học, địa lý và các sự kiện lịch sử, thậm chí là sinh học đều rất hiệu quả. 

Nhờ cách tự đặt câu hỏi, bạn còn có thể mở rộng ra cách nhìn nhận vấn đề và nội dung bài học, tạo thêm sự hứng thú khi học thuộc lòng

II. Những điều cần nhớ khi học thuộc nhanh 

Để có thể áp dụng các cách học thuộc nhanh hiệu quả thì khi thực hiện, các bạn nên chú ý những điều như sau

1. Tinh thần thoải mái, không gian phù hợp

Nên sắp xếp thời gian học hợp lý, khởi động tinh thần một cách lành mạnh, tránh uể oải khi học bài. 

Không nên học khi đang có trạng thái cảm xúc không ổn định, gấp gáp. Vì khi đó năng lượng dễ dàng tiêu hao và bạn muốn tiếp thu sẽ trở nên vô cùng khó khăn, ép bản thân học chỉ phí thời gian mà thôi. 

Giữ tinh thần thoải mái là cách học thuộc nhanh hiệu quả
Hình 4. Giữ tinh thần thoải mái là cách học thuộc nhanh hiệu quả

Nên học khi não đang tràn đầy năng lượng, áp dụng thêm các cách học thuộc nhanh thì sẽ thấy được hiệu quả tức thì. 

Có thể học bài khi vào buổi sáng, buổi tối, lúc mà bạn cảm thấy mình có thể tập trung tốt.

Và nên ngồi vào bàn học, để bạn tự lên tinh thần tự nhắc nhở não bộ để chúng không cảm thấy buồn ngủ, thay vì ngồi trên giường học bài. 

Có nhiều người thích học trong môi trường ánh sáng trầm, nhẹ, có người lại dễ dàng tập trung khi ánh sáng tự nhiên tràn đầy, ánh sáng mạnh. Tùy theo mỗi người mà chuẩn bị cho mình một góc học tập thúc đẩy hiệu quả. 

2. Học theo nhóm 

Học theo nhóm cũng là một cách hiệu quả khi áp dụng các cách học thuộc nhanh; cùng các bạn cùng nhóm có thể tổ chức các trò chơi lành mạnh để ôn bài. 

Học bài cùng bạn bè để dễ kiểm tra kiến thức
Hình 5. Học bài cùng bạn bè để dễ kiểm tra kiến thức

Hơn nữa khi học cùng bạn bè, kiểm tra bài chéo nhau cũng là một cách để ôn lại kiến thức, tham khảo thêm cách mà bạn bè nhớ bài. 

Nhưng phải đảm bảo quá trình học nên có sự tập trung cao độ, sự nghiêm túc thì áp dụng các cách học thuộc mới có hiệu quả được. 

3. Ôn lại bài thường xuyên 

Việc lặp đi lặp lại là chìa khóa của học thuộc lòng, vì không ngừng lặp lại và chạm mặt kiến thức đó thì bạn sẽ có nhiều cơ hội gợi nhớ lại nội dung bài học hơn. 

Những hoạt động ôn bài có thể tự mình làm bằng cách tạo flashcard hoặc là áp dụng cách học thuộc nhanh vừa học vừa ghi, chép thành quyển sổ hoặc vẽ biểu đồ và mỗi ngày đều mang ra xem lại. 

Việc recall kiến thức như vậy sẽ giúp bạn nhớ nhanh hơn, hiệu quả hơn và đặc biệt là nhớ lâu. 

Xem thêm: Thói quen rèn luyện trí não bình tĩnh và tăng khả năng ghi nhớ

III. Những điều nên tránh khi học thuộc nhanh

Đương nhiên khi dành thời gian khá nhiều trong việc học hành thì lâu dần sẽ không tránh khỏi mệt mỏi; vì thế hãy cho phép bản thân buông thả một chút, cho phép nghỉ ngơi để nạp lại năng lượng mới. 

Nếu như không tôn trọng trạng thái cảm xúc của bạn thì sẽ dễ dàng khiến cho cơ thể căng thẳng, chán nản và đùn đẩy trách nhiệm nhiều hơn. 

Ngoài ra, nên phân bổ thời gian hợp lý tránh làm nhiều việc cùng một lúc. Khi học thuộc lòng thì không nên xem những thứ khác làm trí não phân tâm; hoặc đang học môn này và lại đổi sang môn khác học. 

Làm nhiều việc cùng một lúc khi học dễ bị sao nhãng
Hình 6. Làm nhiều việc cùng một lúc khi học dễ bị sao nhãng

Như vậy rất dễ khiến cho kiến thức bị rối loạn, tư tưởng sẽ tự hình thành trạng thái đã nhớ bài, nhưng đó chỉ là nhớ tạm thời và rất dễ bị những kiến thức khác nhớ đè lên. 

Và cũng đừng tự mình xây dựng tâm lý rằng “bài nhiều quá, học không hết”, “chỉ có một chút thời gian làm sao mà học hết”,… đây đều là những tâm lý bi quan khiến cho bạn nhanh chóng cảm thấy nản, dễ buông bỏ và khi đó lại lãng phí thời gian, không thể học thuộc. 

Vì vậy khi học đừng quá áp lực, không nên nhìn vào số trang phải học, chỉ cần áp dụng cách học thuộc nhanh đúng vào nội dung trọng tâm, học từ từ là đã có thể tập trung hơn, mang đến hiệu quả ngay tức thì. 

Hi vọng với những chia sẻ trên đây về các cách học thuộc nhanh sẽ giúp cho mọi người hiểu được bí quyết cần ghi nhớ khi học tập. Và hãy luôn giữ cho mình tâm lý ổn định để học bài có hiệu quả hơn nhé.

Ngoài ra chúng tôi còn có các khóa học giúp bé khám phá tiềm năng của bản thân, mang đến hiệu quả tốt hơn khi học tập. Thông tin chi tiết khóa học có thể liên hệ tới chúng tôi qua những kênh dưới đây để được hỗ trợ

Thông tin liên hệ: Siêu trí nhớ học đường – Trung tâm Tâm Trí Lực

Xem thêm: 9 Cách học siêu trí nhớ hiệu quả nhất

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

CTV
0903391486